5 inkstus valantys kokteiliai

Mergina su kokteiliu
Autorius: Ji24.lt
Publikuota: 2019-10-24 16:11
Inkstus valančių kokteilių receptai, kuriuos išbandę tikrai nesigailėsite: pajusite lengvumą, energiją, žvalumą. Išbandykite!

Kokteilis su agurkais

Reikės:

  • 4 šakelės petražolių,
  • 1 agurkas,
  • 3–4 salierų stiebai (gali būti su lapais arba be jų),
  • 0,5 citrinos.

Kaip paruošti: viską sudėkite į smulkintuvą ir sutrinkite iki vientisos masės, perkoškite ir skanaukite!

Kokteilis su melionais/arbūzais

Reikės:

  • 2 puodelių melionų arba arbūzų,
  • 1 žaliosios citrinos.

Kaip paruošti: citriną nulupkite ir sumaišykite su arbūzu arba melionu. Viską sutrinkite iki vientisos masės ir skanaukite. 

Kokteilis su morkomis

Reikės:

  • 2 morkų,
  • 1 didelio agurko.

Kaip paruošti: nuplaukite ir nulupkite daržoves. Tuomet išspauskite iš jų sultis ir gerkite. Skanaus! 

Kokteilis su špinatais

Reikės:

  • 1 saujos špinatų,
  • 1 saujos lapinių kopūstų,
  • 0,5 obuolio,
  • 0,5 citrinos,
  • 1 arbat. š. trinto imbiero,
  • 0,5 šviežių petražolių.

Kaip paruošti: viską sudėkite į indą ir sutrinkite iki vientisos masės. Jeigu reikia – įpilkite vandens. Skanaus! 

Kokteilis su žalumynais

Reikės:

  • 0,5 citrinos,
  • 200 g raudongūžių arba baltagūžių kopūstų,
  • 1 agurko,
  • kelių brokolinių kopūstų žiedynų,
  • 0,25 stiklinės petražolių.

Kaip paruošti: viską sudėkite į indą ir sutrinkite iki vientisos masės. Jeigu reikia – praskieskite vandeniu ir skanaukite į sveikatą. 

 
Ji24.lt

Naujausi straipsniai