Namai
Vaikai
Maistas
Santykiai
Savijauta
Grožis ir mada
Karjera
Kelionės
Istorijos
Kontaktai
Naudojimosi taisyklės
Susisiekti su redakcija
Prenumerata.lt
Stresas
Psichologė A.Šamonskienė: „Šviesa yra visada, tik reikia ją pamatyti“
Mindfulness. Kaip dėmesingas įsisąmoninimas gali padėti įveikti pandemijos stresą?
Kaip sureguliuoti kraujospūdį?
Kodėl patartina maisto racione palikti „mažų nuodėmių“?
„Man neramu“ – būsena, į kurią neturėtume žiūrėti abejingai
Karantino išbandymas nervų sistemai: gali padėti populiarėjantis streso valdymo būdas
7 netikėtos organizmo reakcijos į stresą
Panikos priepuoliai: kodėl ištinka ir kaip susidoroti?
Karantino iššūkis virškinimui: kaip išvengti sutrikimų?
Karantino iššūkis emocinei būsenai: jogos mokytoja pataria, kaip suvaldyti stresą
Karantinas: kodėl būtent dabar spalvinti naudinga ne tik vaikams?
Psichologo Pauliaus Skruibio komentaras: neneikime savo nerimo
Kaip suvaldyti nerimą dėl koronaviruso?
Izoliacija plintant virusui – iššūkis psichologinei sveikatai
Teigiamų emocijų galia: kuo jos padeda sveikatai?
10 priežasčių, kodėl jaučiatės nuolatos pavargę
Nemigos priežastys, apie kurias nesusimąstome
Kaip įveikti nemigą? Padės ir palaipsnis šviesos pritemdymas
Kaip suvaldyti prasidėjusį kalėdinį stresą?
Stresas lemia priklausomybes?
Į kovą su raukšlėmis: kaip atjauninti odą per 20 minučių
15 įdomių būdų, kaip įveikti nuolatinį stresą
Ką pranašauja dažnai jaučiamas stresas ir nuovargis?
10 skirtingų vaistažolių vonių: atpalaiduos, sustiprins, nuramins
Maisto produktai, padėsiantys atsikratyti galvos skausmo
Kaip padėti vaikui įveikti ikimokyklinį stresą?
Išmokite atsiriboti nuo negatyvo: 5 žingsnių programa
Kaip bučiniai gerina jūsų sveikatą
Psichologas: laukiame atostogų, o sulaukiame streso
Įtariate, jog artimasis serga bipoliniu sutrikimu: kaip galite padėti?
Rodyti daugiau straipsnių
facebook
